Ako určiť typ temperamentu?

Všetkých ľudí možno podmienečne rozdeliť do štyroch hlavných psychotypov. Keď poznáte hlavné črty každého z nich, môžete ľahko určiť, ktorá osoba je teraz pred vami, ako s ňou hovoriť a akú odpoveď môžete očakávať. Takéto zručnosti budú užitočné bez ohľadu na oblasť vašej činnosti, pretože všetci žijeme v spoločnosti. Pokúsme sa jasne a jednoducho vysvetliť, aké sú medzi nimi kľúčové rozdiely a ako rýchlo určiť typ temperamentu.

Typ temperamentu je do značnej miery určený dedičnosťou. To ale neznamená, že sa to nemôže počas života meniť. Pod vplyvom vonkajších faktorov a osobných presvedčení je možné do značnej miery korigovať tie modely správania, ktoré sú človeku vlastné podľa psychotypu.

"Žltá žlč", ktorá prevláda v týchto ľuďoch, im dodáva temperamentný charakter. Takéto osobnosti fyziologicky nedokážu obmedziť emócie, pozitívne aj negatívne. Každý už počul výraz „svieti ako zápalka“. Na vyvedenie rovnováhy cholerika stačí jedno trápne slovo. Ale ich hlavnou výhodou je schopnosť rýchlo vychladnúť. Cholerici nebudú mať zášť a vybudujú si viacstupňový plán pomsty. Títo ľudia po chvíli zabudnú na samotného páchateľa aj na dôvod, ktorý bol dôvodom násilnej reakcie.

Sú to prirodzene silní ľudia. Sú schopní riešiť aj zložité problémy. Problém je však v tom, že ich volatilita často prípadu škodí. Ľudia tohto typu môžu vzplanúť a skončiť s tým, čo začali, alebo sa dokonca nechať uniesť iným projektom.Vodcovské schopnosti často prevládajú, no napriek tomu si presadia svoje. Tieto isté vlastnosti však vedú k tomu, že cholerici sa snažia byť prví nielen v akomkoľvek podnikaní, ale aj v akomkoľvek spore. Často sú podnecovateľmi v rôznych významných sporoch a zúčtovaniach.

Pomalosť nie je pre tento typ vôbec charakteristická, hovoria rýchlo a veľa. Reč je zároveň emocionálne zafarbená, používajú sa živé prirovnania a zveličenia. Výrazy tváre sú tiež veľmi pohyblivé a výrazné. Takýto človek má doslova všetko „napísané v tvári“. Nevie ako a nechce skrývať svoje emócie.

Flegmatici sú pokojní a vyrovnaní ľudia, nepodliehajú náhlym výbuchom hnevu a zvyknú si všetko dobre premyslieť a zvážiť. Flegmatici nikdy neurobia žiadne dôležité rozhodnutie pod nadvládou citov alebo v horúčave. Logika a rozumný prístup sú ich silnou stránkou.

Z tohto dôvodu ich mnohí považujú za pomerne pomalé. Ale práve vďaka týmto vlastnostiam sa flegmatici stávajú dobrými vodcami. Flegmatik nebude bezdôvodne hľadať chyby na podriadených, jeho rozhodnutia sú zvážené, dobre vychádza s ostatnými a dokáže si zachovať triezvy pohľad na situáciu aj za tých najťažších okolností. Zároveň nepodliehajú ambíciám. Flegmatici primerane hodnotia seba a svoje okolie na základe faktov.

Ak niečo nejde podľa plánu, potom budú potrebovať čas, aby si všetko dobre premysleli. Je pre nich veľmi ťažké rozhodnúť sa tu a teraz. Ale na druhej strane sa na ľudí pozerajú veľmi dlho, kým im začnú dôverovať. To je kľúčom k silnému vzťahu v budúcnosti. Takíto jedinci sú lojálni a vážia si priateľstvo.

S flegmatikmi je niekedy veľmi ťažké komunikovať, keďže neprejavujú ani kúsok emócií. Nie je možné pochopiť, či ste pre neho zaujímavý ako partner. Takáto pasivita až ľahostajnosť je len na škodu. Ale je celkom možné s nimi dosiahnuť kompromis, ak poskytnete dostatok faktov v prospech vášho rozhodnutia.

Rodičia s flegmatickým dieťaťom to majú veľmi jednoduché. Deti pozorne počúvajú požiadavky, vyznačujú sa pokojnou povahou. Podľa vzhľadu ich spoznáte podľa pomalého tempa reči (s pauzami) a pomalosti pohybov. Pred odpoveďou na položenú otázku si často urobia prestávku.

Na prvý pohľad sa zdá, že tento typ temperamentu nedostal najlepšie vlastnosti. Sú veľmi zraniteľní, citliví na akúkoľvek kritiku. Akákoľvek neštandardná situácia ich môže zneistiť. No vďaka vysokej citlivosti vidia svet všetkými farbami. Ten najmenší prejav krásneho (či nestranného) im neunikne. Táto hlavná kvalita im umožňuje dosahovať vysoké výsledky v kreatívnej oblasti. Robia vynikajúcich umelcov, hudobníkov, sochárov.

Bohatá fantázia im niekedy nehrá do karát. Veď aj keď sa ešte nič zlé nestalo, celý scenár možných následkov už „odohrali“. A ak je smutný, melancholik sa o to teraz začne obávať. Často majú pravdu vo svojich predpovediach, pretože sú schopní vidieť problém dlho predtým, ako sa objaví.

Rozpoznať melancholika podľa popisu je celkom jednoduché. Majú tichý hlas, ich reč je primeraná a bez emocionálneho zafarbenia. Zároveň sa budú hádať melancholici, aj keď nie tak jasne a agresívne ako cholerici. Sú zvyknutí brániť svoj názor, aj keď vo veľmi pokojnej forme.

Melancholici sú veľmi lojálni. Človek s jemnou duševnou organizáciou bolestne prežíva nielen svoje vlastné problémy, ale aj problémy milovaného človeka.

Sú to veľmi bystré a nezabudnuteľné osobnosti. Ale sú veľmi vrtkavé. Teraz môže byť sangvinik smutný a depresívny a po minúte sa môže nechať uniesť a nahlas sa smiať na vtipe partnera. Ak niečo nevyšlo podľa ich pôvodného plánu alebo boli v niečom porazení, tak sa dlho trápiť nebudú. Ľahko zažijú aj kritiku. Z neverbálnych prejavov možno rozlíšiť mimovoľný úsmev na tvári.

Sangvinici sa snažia dosiahnuť svoj cieľ tým najjednoduchším a bez námahy. Hoci sú tieto osobnosti dobrými iniciatívnymi pracovníkmi, často robia všetko povrchne. Takíto zamestnanci sa nebudú vŕtať v kauzálnych vzťahoch, ale jednoducho budú robiť svoju prácu.

Nepočítajte s tým, že títo jedinci prejavia zvýšenú horlivosť a prijmú ďalšie starosti. Ale bezprostredné pracovné povinnosti budú splnené. Pozitívnou vlastnosťou je ľahké prispôsobenie sa rýchlo sa meniacim podmienkam. To im dáva konkurenčnú výhodu v mnohých situáciách.

Okrem hlavných znakov každého typu temperamentu sa vyznačujú určitými vzormi správania. Samozrejme, nemali by sme ignorovať skutočnosť, že často sa vyskytujú zmiešané typy, a potom je oveľa ťažšie poskytnúť presnú charakteristiku. Zvážime hlavné črty správania psychotypov. Na základe nich môžete sami vyvodiť závery o tom, do akého typu patrí ten či onen človek alebo vy.

Cholerici sa nevyznačujú zdržanlivým charakterom. Nemali by ste s nimi vstupovať do búrlivých diskusií, najmä ak chcete dosiahnuť kompromis. Podľahnite mu a cholerik rýchlo vychladne a dokáže adekvátnejšie vnímať situáciu. Cholerici nie sú pomstychtiví. Akonáhle nepríjemný faktor zmizne „zo zorného poľa“, cholerik rýchlo zabudne na svoj odpor alebo podráždenie.

Sú to silné osobnosti, ktoré majú často bystrý vzhľad. Svoj cieľ dosahujú akýmikoľvek prostriedkami. Títo jedinci sú schopní prekonať ťažké prekážky a ťažkosti. Byť vo vedúcej pozícii je pre nich dôležitejšie ako dočasné ťažkosti a ťažkosti.

Psychologické vlastnosti flegmatika hovoria o jeho pomalosti a rozvážnosti. To isté sa odráža aj v jeho správaní. Takéto osobnosti sú konzervatívne a len ťažko prijímajú nové trendy. Pre nich je pohodlnejšie konať podľa už známeho plánu, ako zakaždým znovu vynájsť koleso.

Nemajú radi, keď sa im vnucuje ich pohľad. Majú svoj jasný plán, od ktorého sa flegmatici nevzdajú ani pod vplyvom vonkajších faktorov. Tieto osobnosti sú zároveň logické a dôsledné, vždy dotiahnu to, čo začali, do konca. Jednou z hlavných čŕt flegmatického správania je trpezlivosť. Tam, kde cholerici strácajú nervy a melancholici podľahnú apatii, flegmatik bude čakať v krídlach a zostane ľahostajný k vzniknutým ťažkostiam.

Pokiaľ ide o charakteristické správanie melancholických ľudí, možno vyzdvihnúť ich vytrvalosť a tvrdú prácu. Hlboko sa ponoria do detailov práce a snažia sa ju vykonávať na najvyššej úrovni. Väčšina perfekcionistov patrí k tomuto typu temperamentu.

Flegmatici a sangvinici len ťažko chápu takú pomalosť a pomalosť v konaní. Budú mať pocit, že ide o pasívneho pracovníka, ktorý neprejavuje nadšenie. Ale nie je to tak. Len melancholici sú zvyknutí nechávať si všetky emócie pre seba. Flegmatici hlboko prežívajú akúkoľvek kritiku, aj keď je racionálna.

Melancholické dieťa sa pozná podľa záujmu o rôzne oblasti života. Starostlivo študujú všetko, čo ich obklopuje, snažiac sa pochopiť podstatu všetkého, čo sa deje.Melancholickí ľudia však vychádzajú so svojimi rovesníkmi veľmi ťažko, kým nenájdu spriaznenú dušu, ktorej môžu plne dôverovať.

Sangvinici sú príjemní spoločníci vo všetkých ohľadoch. Po prvé, títo jedinci nebudú klamať a po druhé, ich príbehy sú veľmi zaujímavé na počúvanie. Radi žartujú, no väčšinou ide o neškodné a dokonca roztomilé vtipy. Sangvinici si často robia priateľov nie pre hlboké vzťahy, ale pre množstvo. Okolo nich je vždy veľa priateľov, známych a inej „družiny“.

Sangvinik sa dokonale prejavuje ako vodca aj ako podriadený. Takýto zamestnanec sa rýchlo zapojí do práce a všetko nové si osvojí za pochodu. Schopný pracovať v režime multitaskingu. Zaujíma sa o riešenie zložitých problémov. Čo však tento typ osobnosti neznesie, je rutina. Nudná práca ho rýchlo omrzí a prácu bude robiť už „prešľapy“.

Na určenie typu temperamentu existuje niekoľko overených diagnostických techník. Líšia sa tak počtom položených otázok, ako aj zameraním. Pri výbere jedného z nich je potrebné zvážiť, kto ho prejde. Niektoré sú vhodné pre predškolákov a mladších študentov, zatiaľ čo iné sú vhodné pre tínedžerov a dospelých. Štúdium temperamentu dieťaťa vám umožní vybudovať si s ním čo najplodnejší a najsprávnejší vzťah.

Tento test obsahuje 100 otázok. Nad každým z nich nebudete musieť dlho premýšľať. Stačí si vyhlásenie prečítať a súhlasiť s ním alebo nie. To vám pomôže určiť prevládajúci typ, ktorý je vám vlastný. Je zaujímavé, že s jeho pomocou je možné identifikovať zmiešaný typ. To bude uvedené v percentách. Test by sa mal vykonávať v pokojnom prostredí. Nemali by ste si určovať časový rámec, ale ani sa nemusíte pozastavovať nad žiadnym bodom.

Celkom jednoduchý a zaujímavý spôsob, ako definovať temperament. Neexistujú iba kategorické odpovede „áno“ a „nie“. Pre každú vlastnosť existuje škála, na ktorej si vyberáte mieru prejavu konkrétnej vlastnosti. A ak je pre iné testy nevyhnutná prítomnosť samotného subjektu, tento test sa môže vykonať v jeho neprítomnosti. Len si predstavte toho človeka a odpovedzte za neho. Koniec koncov, môžete objektívne hodnotiť parametre, ako je reč, trpezlivosť, postoj atď.

Diagnostika pomocou Rusalovovej metódy je v mnohom podobná Eysenckovmu dotazníku. Existuje tiež 105 výrokov, s ktorými súhlasíte alebo nie. Všetky výroky prirodzene charakterizujú vaše každodenné správanie v bežných situáciách. Pri odpovedi si preto netreba predstavovať žiadnu extrémnu či nezvyčajnú situáciu. Odpovedzte rýchlo a lepšie bez váhania. Je to tento prístup, ktorý poskytne najpresnejší výsledok. To zabráni vašej logike ospravedlňovať sa alebo nájsť „ziskovejšie“, ale nepravdivé riešenie.

Tieto cvičenia (test) sa odporúča vykonávať v zrelšom veku, pretože niektoré otázky môžu predškolákov zmiasť. Deti jednoducho nestretli alebo si neuvedomili, čo je to „rýchla reakcia“, „zodpovedná práca“, „zmena prijatého rozhodnutia“. Rodičia by mali brať tento faktor do úvahy pri výbere testu na určenie temperamentu dieťaťa. Čo sa týka samotného testu, hodnotí sa 3 hlavné parametre: úroveň vzrušenia, úroveň inhibície, dynamika nervových procesov.

Pri odpovediach na otázky testu nie sme vždy tak úprimní, ako je to možné, alebo sa snažíme vydávať zbožné priania. Tento dotazník vám umožňuje určiť nielen aktivitu a typ reakcie, ale aj odhaliť percento úprimnosti, s akou boli odpovede poskytnuté.Je to veľmi výhodné použiť pre deti základných škôl, pretože deti sa často boja dať „nesprávnu“ odpoveď a prikrášliť realitu. Takéto úsilie môže ovplyvniť konečný výsledok.

Štruktúra osobnosti podľa Belova nie je homogénna. To znamená, že neexistujú žiadni čistokrvní sangvinici alebo cholerici. Jeden z typov môže prevládať, ale to neznamená, že sa v určitých situáciách nemôže správať úplne netypicky pre svoj typ temperamentu. Na tom je založený Belov dotazník. Test ukazuje, v akom pomere tieto 4 hlavné typy koexistujú u človeka. Táto vlastnosť by sa mala brať do úvahy aj pri výbere povolania, aby sa plánované výsledky stali skutočnosťou.

Čo sa týka samotného testu, je veľmi jednoduchý a ľahko sa počíta. 4 karty obsahujú 20 výrazov. Každý z blokov zodpovedá jednému z typov temperamentu. Karta s viacerými výhodami určí hlavný typ.

Ako určiť typ temperamentu - pozrite si ďalšie video.