Ako použiť jablčný ocot na celulitídu?

Jablčný ocot je jedinečný prírodný produkt známy svojou chuťou. Mnohé gazdinky ho používajú pri varení ako prísadu do šalátov a na konzervovanie. Ale predovšetkým je cenený pre svoje liečivé vlastnosti. Jablčný ocot je známy ako jeden z mála prírodných produktov, ktoré dokážu odstrániť celulitídu. Prax ukázala, že tento produkt je vynikajúcou alternatívou k drahým salónnym SPA procedúram. Aké sú výhody jablčného octu, ako ho správne používať, aké sú kontraindikácie - prečítajte si náš článok.

Ak hovoríme o liečebnom použití tohto octového produktu, potom je rozsah naozaj veľmi veľký. Všetky vitamíny sú zachované v prírodnom octe, takže je mimoriadne užitočný ako na požitie, tak aj na vonkajšie použitie. Pri vnútornej konzumácii sa zlepšuje trávenie: v črevách sa ničia hnilobné baktérie, vytvára sa zdravá mikroflóra, zlepšuje sa funkcia pečene. To je dôvod, prečo sa jablčný ocot často odporúča ako liek na otravu jedlom. Považuje sa tiež za výbornú prevenciu kašľa a pomáha znižovať vysoké horúčky.

Jablčným octom sa liečia aj niektoré kožné ochorenia: plesne, neurodermatitída, ekzémy, psoriáza. Pravidelná starostlivosť o pleť pleťovými vodami a maskami s prídavkom octu spúšťa regeneračné procesy, stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu v bunkách.

Jablčný ocot má ešte jednu vzácnu vlastnosť – podporuje odbúravanie podkožných tukov a tiež vyhladzuje pokožku, preto je uznávaný ako jeden z najúčinnejších ľudových prostriedkov pri liečbe celulitídy. Tento produkt podporuje zrýchlenie toku lymfy v tele, v dôsledku čoho sa zlepšuje krvný obeh, ustupujú opuchy. Dnes je o celulitíde známe všetko a na boj proti nej sa našlo mnoho metód. Nie všetky sa však dajú nazvať cenovo dostupnými a ak máte po ruke fľašu jablčného octu, môžete si zariadiť SPA procedúry bez toho, aby ste opustili svoj domov. Existuje niekoľko spôsobov, ako možno tento produkt použiť na ošetrenie pomarančovej kôry.

Masáž je sama o sebe skvelým prostriedkom na vyhladenie povrchu pokožky a obnovenie jej elasticity a v kombinácii s octovým prípravkom sa jej účinnosť výrazne zvyšuje. Tajomstvom takýchto procedúr je, že ocot je bohatý na látky, ktoré dokážu rozkladať tuky a odstraňovať škodlivé toxíny z tela. Môžete masírovať olivovým alebo iným rastlinným olejom s pridaním octu v pomere 1: 3. Výsledná zmes sa najskôr nanáša krúživými pohybmi na miesta postihnuté celulitídou a potom sa po nich prechádza elastickou žinkou.

Procedúra je najúčinnejšia po podaní kontrastnej sprchy: musíte striedavo zapínať studenú a mierne horúcu vodu a nasmerovať ju na problémové oblasti tela. Záverečná by mala byť sprcha s teplou vodou. Potom môžete začať s vlastnou masážou: špongia je dobre navlhčená octom a rozotrená po celom tele, pričom osobitná pozornosť sa venuje problémovým oblastiam. Na konci procedúry sa odporúča pretrieť froté uterákom.

Zábaly tak trochu pripomínajú trenie, len s tým rozdielom - procedúra zábalu je doplnená o zábal problémových partií. Na tento účel použite bežnú lepiacu fóliu, ktorú možno ľahko nájsť v každom železiarstve. Keďže zábal vedie k dehydratácii, treba pred zákrokom vypiť asi 1,5 litra vody s citrónovou šťavou.

Medové zábaly sú obzvlášť účinné: po zmiešaní octu a prírodného medu v rovnakých pomeroch sa zmes nanesie na miesta s celulitídou a najskôr sa zabalí do fólie a na vrchu hustou látkou. Na dosiahnutie čo najväčšieho účinku môžete minimalizovať kontakt pokožky so vzduchom prikrytím teplou prikrývkou. To pomôže vašej pokožke rýchlo sa zahriať a zvýšiť potenie. Odborníci tvrdia, že fyzická aktivita zlepšuje účinnosť zábalov. V tomto prípade zmes rýchlejšie prenikne do pokožky, aby rozložila tukové bunky.

Treba si uvedomiť, že doba balenia by mala byť aspoň 30-90 minút. Ak chcete, môžete do roztoku nakvapkať trochu pomarančového oleja, ktorý je známy svojim účinkom proti celulitíde. Ako aromatické prísady sú vhodné aj gáforový olej, eukalyptový olej, mätový olej, bergamotový olej. Niektorí namočte gázu do zmesi takýchto olejov a octu a zabaľte problémové oblasti na pol hodiny alebo hodinu.

V boji proti celulitíde sú výborné obklady na báze octovej esencie. Malý kúsok bavlnenej tkaniny musíte namočiť do ľahkého roztoku octu a čistej vody a pokryť problémové oblasti pokožky. Alebo môžete zmiešať ocot so štipkou morskej soli a pomarančovým olejom a okúpať sa – efekt procedúry bude rovnako dobrý.

Anticelulitídne cesto s jablčným octom je vynikajúci spôsob, ako urobiť pokožku jemnou, hladkou a hodvábnou. Za týmto účelom zmiešajte prírodný med a jablčný ocot v pomere 1: 1. Za stáleho miešania pridajte múku, kým nezískate mäkkú cestovitú hmotu. Naneste ho na problémové miesta, zabaľte do celofánu a nechajte dve hodiny pôsobiť. Potom sa cesto ľahko umyje teplou vodou.

Ak nie je čas alebo príležitosť vykonať predchádzajúce postupy, odporúčame použiť pleťovú vodu z tohto octového produktu. Na tento účel použite domáci jablčný ocot, med a filtrovanú vodu v pomere 2: 1: 2 lyžice. l. resp. Je dôležité, aby hmota bola homogénna dôkladným zmiešaním zložiek. Výsledný krém sa nanáša na telo denne.

Jablčný ocot možno použiť ako základ masky. Samozrejme, maska ​​nemá bleskový efekt a používa sa skôr ako profylaktický prostriedok alebo spolu s masážou. Mimochodom, pravidelné používanie masiek pomôže zbaviť sa nielen "pomarančovej kôry", ale aj strií. Na prípravu takejto masky budete potrebovať med, jablčný ocot a pšeničnú múku. Komponenty sa zmiešajú, aby sa vytvorilo cesto. Konzistencia by nemala liezť po stole, ale nemala by byť príliš tesná. Výsledná hmota sa nanesie na pokožku, pokryje sa polyetylénom a nechá sa asi pol hodiny. Potom sa hmota ľahko odstráni papierovými utierkami alebo sa umyje pod tečúcou vodou. Na pokožku je potrebné aplikovať výživný krém.

Dobrým prostriedkom proti pomarančovej kôre môžu byť aj octové kúpele. Za týmto účelom nalejte do kúpeľa teplú (nie horúcu) vodu, asi 37-38 stupňov, pridajte pol pohára octovej esencie, pol kila morskej soli a pár kvapiek obľúbeného esenciálneho oleja. Je dovolené kúpať sa nie dlhšie ako 15 minút. Potom sa musíte určite osprchovať a aktívne si trieť problémové oblasti tvrdou rukavicou alebo froté uterákom. Na konci procedúry nezabudnite pokožku premazať výživným alebo anticelulitídnym krémom.

Ingrediencie:

• 4 poháre filtrovanej alebo prevarenej vody;
• 1 šálka jablčného octu
• 5-6 púčikov klinčekov.

Ingrediencie zmiešame, nalejeme do tmavej nádoby a pevne uzavrieme a necháme na suchom mieste 5 dní. Po vybratí klinčekov. Roztok je pripravený a môže sa použiť podľa pokynov.

Ingrediencie:

• 1 lyžička jemná morská soľ;
• 10 g tekutého medu;
• 10 ml prírodného jablčného octu.

Všetky zložky sa zmiešajú do hladka. Používa sa na odstránenie pigmentácie, nanášanie na problémové partie a starostlivé „zrolovanie“ odumretých buniek.

Ingrediencie:

• 1 polievková lyžica. l. kyslá smotana alebo domáci jogurt;
• 1 polievková lyžica. l. šťava z aloe;
• 1 polievková lyžica. l. jablčného octu;
• Pšeničná múka.

Všetky zložky sa navzájom dôkladne premiešajú, múka sa pridá do hustej konzistencie.

Ako sa ukazuje, jablčný ocot nie je dobrý pre každého. Rovnako ako iné octové esencie má množstvo obmedzení na jeho použitie. Pri používaní tohto nástroja ľuďmi s kontraindikáciami existuje riziko vážneho poškodenia tela.

Používanie tohto produktu je prísne zakázané v nasledujúcich prípadoch:

• keď sa v mieste aplikácie objaví pálenie alebo svrbenie;
• ak sú na tele rany, odreniny, škrabance a iné zranenia;
• s akné, vyrážkami, herpesom a rôznymi kožnými ochoreniami;
• počas menštruácie;
• po dlhodobých ochoreniach, závažných operáciách;
• s oslabeným telom;
• pre akékoľvek ochorenia kardiovaskulárneho systému;
• počas tehotenstva.

Keď sa uchýlite k alternatívnym metódam liečby s prídavkom jablčného octu, stojí za to presne dodržiavať recepty a pokračovať v užívaní nie dlhšie ako 10 dní. V opačnom prípade hrozí začervenanie, alergické reakcie, svrbenie. Masky a zábaly sa môžu vykonávať každé dva dni počas troch týždňov. Je lepšie držať masku nie dlhšie ako 30 minút. Masáž s prídavkom octového roztoku by sa mala vykonávať dvakrát denne počas týždňa.

Pamätajte, že jablčný ocot môžete aplikovať iba na problémové oblasti. Nepoužívajte ho na celé telo - začne podráždenie a začervenanie. Taktiež nepoužívajte všetky vyššie uvedené metódy naraz. Na dosiahnutie dobrého výsledku je lepšie postupy striedať.

Ak hovoríme o recenziách, väčšina používateľov internetu píše o pozitívnych výsledkoch. Mimochodom, existuje aj veľa rôznych receptov na prípravu peelingov, pleťových vôd, masiek zo všetkých druhov ingrediencií s použitím tejto octovej esencie. Táto odroda vám umožňuje vybrať optimálny nástroj, ktorý bude v konkrétnom prípade najefektívnejší.

Mnoho ľudí poznamenáva, že pokožka sa stáva jemnou, zamatovou. Starecké škvrny zmiznú, strie sa zosvetlia a stanú sa menej nápadnými. Zároveň sa väčšine používateľov páčili recepty na kozmetiku na báze octu kvôli jednoduchosti a ľahkému použitiu, pretože každý môže urobiť taký liek na celulitídu. Nemenej dôležitú úlohu zohrávajú náklady na výrobok - nie každý si môže dovoliť salón alebo kozmetické výrobky.

Stojí za zmienku, že musíte mať tiež možnosť vybrať si jablčný ocot. Po prvé, malo by byť vo fľaši z tmavého skla, pretože slnečné svetlo ničí živiny. Po druhé, výrobok musí byť slabý a nesmie obsahovať viac ako 6 % kyselín. Vysoko kyslý ocot môže spôsobiť chemické popáleniny.

A samozrejme je dôležité kupovať iba prírodný produkt bez príchutí, farbív a kyseliny octovej. To sa dá ľahko overiť pohľadom na dno fľaše – svetlý sediment naznačuje prírodný pôvod octu. V ideálnom prípade na kozmetické účely potrebujete jablčný ocot vyrobený doma bez pridania chemikálií.

Informácie o tom, ako zabaliť jablčným octom, nájdete v nasledujúcom videu.