Ochrana pre cyklistu: čo to je a ako si vybrať?

Pre cyklistu je ochrana rovnako dôležitá ako výber správneho nastavenia rýchlosti alebo samotného bicykla. Ani profesionáli nie sú poistení proti úrazom a mimoriadne situácie sa stávajú pomerne často. Aby ste predišli vážnemu zraneniu, potrebujete ochranu - súpravu vybavenia, ktoré jazdec používa počas jazdy. Okrem toho, že je posilňovačom na tlmenie nárazov, často predchádza nepríjemným problémom, akými sú bolesti kĺbov či mikrotrhliny vo svaloch, čím zaisťuje ich správnu fixáciu v pohybe.

Cyklistická ochrana zvyčajne začína prilbou a okuliarmi. Bezpečnosť hlavy je nanajvýš dôležitá a vyžaduje si skutočne vážne opatrenia. Najjednoduchšou ochranou bicykla je prilba, ktorá môže byť rôzna.

• Diaľnica. Je ľahký, má tvar čiapky a nie je vybavený šiltom. Líši sa vysokými aerodynamickými vlastnosťami.

• Pre cross country. Najľahšia a dobre vetraná možnosť. Vybavená slnečnou clonou, plastovou škrupinou a pohodlnými nastaviteľnými popruhmi.

• "Bowler". Jedná sa o robustnú prilbu s vysokou úrovňou ochrany, vhodnú na street, dirt, BMX.

• Fullface. Táto možnosť je skôr ako motocykel. Používa sa na extrémne horské lyžovanie, zjazdové lyžovanie.

Bicykle zohrávajú ochrannú úlohu pri jazde v rýchlosti a po nerovnom teréne, chránia oči pred poškodením a podráždením. Modely s UV filtrom pomáhajú predchádzať škodlivým účinkom ultrafialového žiarenia.

Na cyklistiku sa odporúča zakúpiť nielen špeciálny oblek a prilbu, ktorá chráni hlavu. Ochranu vyžadujú aj ďalšie dôležité časti tela.

Hlavná záťaž tu padá na oblasť kolien - pri páde aj pri jazde. Cyklistické chrániče kolien sú dostupné v jednoduchých a kombinovaných verziách. Prvé chránia iba jabĺčko samotnú a neformálne sa často označujú ako „škrupiny“, keďže zohrávajú úlohu veľmi nárazuvzdorného posilňovača.

A tiež tam chrániče kolien na jazdenie, tiež upevnené na dolnej časti nohy. Sú určené pre cyklistické disciplíny ako downhill, freeride, BMX. Tu sa oveľa častejšie používa vysoká kadencia - rýchlosť otáčania pedálov, často noha jednoducho vyskočí z pedálu a narazí na oblasť holene. Úplná ochrana chráni pred zranením, umožňuje s istotou vykonávať rôzne triky.

Chrániče kolien na rozdiel od prilieb nemajú limit na počet pádov. Môžu sa používať dlhodobo, ak nie je viditeľné poškodenie samotného posilňovača.

Ochrana rúk by mala byť komplexná. V prvom rade zahŕňa chrániče lakťov - môžu byť krátke, pokrývajúce len časť predlaktia a lakťa, alebo dlhé. Druhá variácia sa používa v disciplíne XC a pokrýva ruku od predlaktia po zápästie. Krátke chrániče lakťov sa používajú pri freeride, zjazde a obecnom jazdení v meste. Často používané kombinovaná súprava ochrany, ktorá poskytuje možnosť meniť stupeň pokrytia rúk.

Cyklisti používajú na udržanie rúk a paží v prípade pádu rukavice. Pre jazdy na vysokorýchlostných bicykloch majú vždy krátke prsty. Modely klasického formátu sa používajú ako demi-sezónna verzia alebo sa používajú v zime. Rukavice slúžia nielen ako nárazuvzdorný posilňovač, ale tiež zabraňujú vzniku mozoľov z volantu, v oblasti kĺbov by malo byť tesnenie. Ochrana rúk cyklistov je vždy mäkká - pevné konštrukcie, ktoré sú relevantné pre iné športy, tu narúšajú ovládanie bicykla.

Pre zvýšenie bezpečnosti pri jazde, špeciálne súpravy na ochranu trupu... Pozostávajú zo špeciálnych nohavíc alebo šortiek, doplnených o doštičky tlmiace nárazy. Na chrbát a hrudník sa s rovnakým efektom navlečie „karapax“ zo vzájomne prepojených plátov alebo saka. Takéto posilňovače umožňujú chrániť chrbticu a rebrá pred zranením aj v prípade pádu alebo priamej kolízie.

Ochrana tela sa využíva najmä v extrémnych lyžiarskych disciplínach.

Medzi firmy, ktoré si zaslúžia najväčšiu pozornosť, je možné rozlíšiť množstvo výrobcov ochrany pre cyklistov.

• Fox. Značka existuje od roku 1974 so sídlom v Kalifornii v USA. Spoločnosť vyrába nielen amatérsku ochranu pre ženy, mužov, deti, ale pracuje aj na tvorbe profesionálneho pretekárskeho a športového vybavenia.

• Cyclotech... Domáca značka, ktorú vlastní Sportmaster. Vyrába produkty primárnej a sekundárnej úrovne.

• Cannondale. Ďalší americký výrobca špecializujúci sa na výrobu bicyklov a príslušenstva. Je vysoko rešpektovaný profesionálnymi jazdcami.

• POC. Švédska značka všeobecne známa výrobou špičkových bicyklových prilieb. Okrem toho má spoločnosť širokú škálu iných typov ochrany pre jazdcov s rôznymi preferenciami jazdy.

• SixSixOne. Značka sa špecializuje na vytváranie vybavenia pre BMX bikerov, street a dirt nadšencov. V prítomnosti rukavíc, chráničov kolien a lakťov s predĺženou ochrannou zónou. Americká značka sa medzi športovcami veľmi dobre etablovala.

Pri výbere ochranných pomôcok pre cyklistu je dôležité dodržať niekoľko podmienok.

• Chrániče kolien a lakťov treba vyskúšať. Mali by tesne priliehať, ale udržiavať normálnu výmenu vzduchu, nenarúšať prietok krvi.

• Nájdite správny typ ochranného držiaka. Optimálne je, ak sú chrániče kolien a lakťov fixované ako pančuchy. Lepšie držia a nešmýkajú sa pri jazde.

• Určite správnu veľkosť rukavíc. Počas stláčania by nemali utiahnuť a stlačiť kefu. Rameno by sa malo voľne ohýbať.

• V mieste ochrany skontrolujte ďalšie mäkké vložky. Kompenzujú dopady pádu.

• Skontrolujte kvalitu vetrania. Ak je zariadenie vyrobené z neoprénu, bude už poskytovať dostatočnú hygroskopickosť. Pri použití iných materiálov musia byť v konštrukcii štítov špeciálne vetracie otvory.

Ako si vybrať prilbu na bicykel sa dozviete vo videu nižšie.