Ako sa starám o svoju zubnú kefku?

Dnes už každý vie, že na to, aby zuby zostali krásne a zdravé, je potrebné ich čistiť dvakrát denne: ráno a večer, v niektorých prípadoch aj častejšie. Nie každý však vie, ako správne skladovať a starať sa o zubnú kefku. Tento článok sa bude zaoberať starostlivosťou, skladovaním a dezinfekciou ručných a elektrických zubných kefiek, aby ste v tejto záležitosti nestrácali čas návštevou zubára.

Aby ste si udržali zdravé zuby, musíte dodržiavať ústnu hygienu – to je najdôležitejšie pravidlo. A ak sú predmety zabezpečujúce čistotu ústnej dutiny skladované nevhodným spôsobom, tak hrozí zápal sliznice, nie je vylúčené ani ochorenie ďasien. Nesprávna starostlivosť o zubnú kefku môže podľa zubných lekárov viesť k vzniku zápalu ďasien, stomatitídy a ďalších ťažkostí. Po vyčistení ostanú na kefke mikróby, ktoré sa očistia zo zubov, ďasien a jazyka. Navyše sa na nej usádzajú baktérie z okolia.

Po každom čistení zubov by ste mali kefku dobre opláchnuť pod tečúcou vodou, aby ste odstránili čiastočky jedla, ktoré uviazli medzi klkami. Po hromade ju utrite suchou obrúskou a odošlite na miesto uskladnenia. Čistenie kefky je veľmi dôležité, veľa ľudí tento krok vynecháva. Ak ste na výlete alebo na častých služobných cestách, potom sú hygienické potreby s najväčšou pravdepodobnosťou v špeciálnom prípade. V tomto prípade treba kefku neustále dezinfikovať a často vymieňať za novú. Nezabudnite, že kefku môžete vložiť do puzdra až po úplnom vysušení.

Jedna hygienická pomôcka sa môže používať maximálne 3 mesiace. Dlhšie používanie zubári neodporúčajú, ani keď kefku neustále dezinfikujete. Počas tejto doby sa klky výrazne deformujú a zmäknú, čo negatívne ovplyvní kvalitu čistenia zubov.

Pamätajte, že kefy nemôžete skladovať v kúpeľni! Každý robí túto chybu. Faktom je, že vlhkosť v kúpeľni je vždy vysoká, čo slúži ako priaznivé prostredie pre vývoj patogénnych mikróbov na všetkých povrchoch. Ak máte kombinovanú kúpeľňu, všetky hygienické potreby by ste mali skladovať čo najďalej od toalety. Pri každom vypustení vody sa do vzduchu dostane veľké množstvo mikróbov, preto je vhodné držať kefku preč. S umývadlom je situácia podobná: pri umývaní rúk dopadajú striekance na všetky okolité predmety. V blízkosti zubných kefiek je zakázané skladovať čistiace prostriedky a bielidlá, pretože obsahujú veľké množstvo nebezpečných chemických prvkov. Skladovanie v kuchyni sa tiež neodporúča: je lepšie nemiešať kuchynské náčinie, potraviny a hygienické výrobky.

Odborníci odporúčajú držať zubné kefky v pešej vzdialenosti od kúpeľne. Priestor by mal byť suchý a dobre vetraný. Kefy musia byť umiestnené klkami nahor, inak dlho vysychajú. Ak ste z nejakého dôvodu nechali zubnú kefku na umývadle, pri ďalšom čistení zubov by ste ju mali ošetriť antibakteriálnym ošetrením, inak sa baktérie môžu stať vážnou hrozbou pre ústnu dutinu, najmä ak má poranenia. Stojí za to zabezpečiť, aby na mieste uloženia zubných kefiek neboli muchy a iný hmyz. Sú prenášačmi nebezpečných infekcií, ktoré sa môžu preniesť na človeka počas čistenia zubov.

Ak máte veľkú rodinu, potom by ste mali vziať do úvahy ešte jedno pravidlo: každá zubná kefka by mala byť uložená vo vlastnom pohári, ktorý je tiež potrebné pravidelne dezinfikovať. Bez ohľadu na rodinné väzby má ústna dutina každého člena rodiny individuálny súbor prospešných a škodlivých baktérií. Ak zhrnieme vyššie uvedené, možno s istotou povedať, že existuje riziko infekcie aj cez kefky ich blízkych príbuzných. Ale je lepšie odmietnuť plastové uzávery. Klky musia byť dobre vetrané a suché - takto zostane veľké množstvo baktérií bez možnosti rozvoja. A čiapka na druhej strane vytvára priaznivé prostredie pre mikróby. Cestovanie a služobné cesty sú výnimkou.

Dnes si elektrické kefy získali osobitnú popularitu: stále viac používateľov opúšťa manuálne modely. Pravidlá skladovania a starostlivosti o zavlažovač sa však veľmi nelíšia:

• po vyčistení zubov musí byť irigátor odpojený od napájania;
• tryska s vlasom sa musí odstrániť a vyčistiť od pasty v teplej vode;
• vytraste štetiny z kvapiek vody a utrite obrúskom;
• aby irigátor rýchlejšie vyschol, vloží sa do pohára štetinami nahor;
• každé 3 mesiace je potrebné trysku vymeniť za novú.

Mnohí výrobcovia pridávajú ako bonus niekoľko nadstavcov navyše. Navyše si v obchodoch môžete kúpiť nové, takže hľadanie náhradných tipov nebude ťažké. Vždy majte po ruke niekoľko AA batérií, pretože sa vždy vybijú v tú najnevhodnejšiu chvíľu.

Dnes existuje veľa spôsobov, ako dezinfikovať predmety osobnej hygieny doma. Niektoré z nich nevyžadujú špeciálne finančné náklady, iné môžu byť dosť drahé.Všetko, čo potrebujete vedieť, je, že je nevyhnutné zaobchádzať so zubnými kefkami.

Britskí vedci z univerzity v Manchestri vykonali sériu experimentov a dokázali, že na štetinách zubnej kefky zdravého dospelého človeka možno nájsť asi 100 miliónov baktérií., z ktorých drvivú väčšinu tvoria stafylokoky.

Zvážte najobľúbenejšie metódy dezinfekcie zubných kefiek

• Vriaci. Z výhod tejto metódy poznamenávajú jednoduchosť a absenciu finančných nákladov. Na tento účel sa hygienický predmet vloží na 5 minút do vriacej vody. Takúto dezinfekciu je možné vykonať raz týždenne a po každom čistení zubov kefku jednoducho opláchnite vriacou vodou. Túto metódu však nemožno použiť na dezinfekciu elektrických kefiek. Z mínusov je rýchle zmäkčenie štetín, v dôsledku čoho sa kefa bude musieť často meniť.
• Para alebo horúci vzduch. Para sa považuje za oveľa účinnejšiu ako horúci vzduch. Na dezinfekciu touto metódou si budete musieť zakúpiť špeciálne dezinfekčné elektrospotrebiče.
• Ústna voda. Vďaka antiseptiku v ústnej vode v nich možno kefky mať neustále. Štetinky však bude stačiť položiť na 15 minút do tekutiny, potom utrieť obrúskom a osušiť.
• Čistiace prostriedky. Moderný trh je plný špeciálnych dezinfekčných krytov, puzdier, tipov. Zubní lekári sa v tomto bode líšia.
• ultrafialové. Dnes si v obchodoch môžete kúpiť špeciálne ultrafialové čističe na zubné kefky, ale ak je v dome nejaký iný zdroj ultrafialového žiarenia, potom nákup vôbec nie je potrebný. Hromada sa spracováva 15 minút.
• Netradičné spôsoby. Okrem vyššie uvedených spôsobov dezinfekcie existujú aj „ľudové“ metódy. Robia tiež dobrú prácu pri upratovaní a nevyžadujú nákup ďalších spotrebičov. Každý dom má lieh alebo peroxid vodíka, ktorý sa dá použiť aj na ošetrenie hygienických potrieb. V alkohole by sa kefa mala uchovávať 10 minút a v peroxide vodíka - 20. Takže kefy môžu byť uložené natrvalo, ale kvapalina by sa mala meniť každé ráno.