Ako si rýchlo zapamätať a prerozprávať text?

Nielen v škole je potrebné zapamätať si a naučiť sa text, akúkoľvek informáciu. Školské napchávanie vám nedovolí preniknúť, uchopiť materiál. Ak učiteľovi stačí nezmyselné opakovanie textu, tak v dospelosti porozumenie určite potrebujeme, najmä ak sa vyžaduje prerozprávanie prečítaného. Nie každý je prirodzene nadaný bystrou pamäťou a schopnosťou chápať za behu, no môžete sa naučiť zapamätať si.

Mozog potrebuje neustály tréning. Ak sa tak nestane, vypne sa a pomerne zle asimiluje informácie. Na rýchle zapamätanie textu môžete použiť rôzne techniky. Odborníci odporúčajú tento spôsob trénovania pamäte:

• pamätať si rôzne nepríjemné situácie a zapisovať si spomienky písomne;

• zmeniť prostredie, keď si zapamätáte rôzne veci, napríklad prechádzať z miestnosti do miestnosti;

• vyslovujte nahlas a zreteľne všetky frázy nahlas, používajte gestá, emócie;

• urobte si zvukovú verziu textu a vypočujte si ho pred spaním;

• chôdza pri zapamätávaní dokonale stimuluje pamäť;

• zapamätanie slov, použite metódu 60 sekúnd - každému slovu prideľte 1 sekundu;

• učiť sa cudzie jazyky - efektívne trénuje mozog a pamäť.

Je veľmi dôležité vzdať sa krčenia - táto metóda nemá nič spoločné s memorovaním. Prepchávanie zahŕňa bezduché zapamätanie si fráz a slov v požadovanom poradí, zaberie to veľa času a význam sa stratí.

Najefektívnejšie je asimilovať a prerozprávať materiál, neexistuje stopercentná presnosť, ale význam sa zapamätá čo najsprávnejšie. Ale táto metóda nie je vhodný na zapamätanie si vzorcov a iných presných pojmov.

Hlavný spôsob efektívneho zapamätania pozostáva z niekoľkých častí:

• čítanie textu niekoľkokrát;

• pochopenie podstaty, identifikácia hlavnej veci;

• plánovanie.

Použite spôsoby, ako si rýchlo zapamätať:

• tlač úryvkov a ich vyvesenie v najnavštevovanejších oblastiach bývania;

• uzavretá verejnosť na sociálnych sieťach a zverejňovanie častí textu časomierou;

• aj prechodné čítanie ukladá zmysluplné informácie do pamäte;

• preklad slov do vizuálneho obrazu je vynikajúci spôsob zapamätania;

• pridelenie ocenení za každú naučenú pasáž - vstup na sociálnu sieť, čaj a sušienky, odpočinok, krátka prechádzka;

• ráno prečítaný text si najlepšie zapamätáte – bez ohľadu na zvláštnosti biorytmov, ideálne si po prebudení a umytí zopakujte to, čo ste sa naučili deň predtým.

Môže byť potrebné prerozprávanie alebo voľná prezentácia prečítaného v rôznych formátoch: čo možno najviac blízko textu. Ale ak máte zlú pamäť, potom bude jedna z možností ťažká. Myslenie nie je jednoduchý proces, treba sa naučiť prerozprávať už v detstve. Ak sa to chcete naučiť alebo naučiť, musíte to robiť pravidelne. Ak chcete zlepšiť svoje schopnosti v tejto oblasti, musíte pravidelne niečo prerozprávať inej osobe.

Odborníci odporúčajú pri príprave na prerozprávanie dodržiavať niektoré pravidlá:

• pri rozprávaní alebo čítaní nepoužívajte šepot - to sa deje potichu alebo jasne nahlas;

• ak je článok alebo text zložitého vedeckého, technického charakteru, urobte si poznámky: abstrakty, kľúčové slová;

• vzdajte sa prípravy na prerozprávanie večer a ešte viac v noci – mozog najlepšie funguje ráno.

Ak ste si všimli, že prerozprávanie filmu alebo knihy len zriedka spôsobuje ľuďom problémy, je to najmä preto, že príbeh je často predmetom diskusie hneď po zhliadnutí alebo prečítaní. Preto by ste mali prediskutovať text, ktorý je pre vás dôležité kvalitne prerozprávať.... Na prerozprávanie sa treba pripraviť na tichom, pokojnom mieste, kde nič nerozptyľuje, s kvalitným osvetlením.

Ak potrebujete pripraviť dieťa na prerozprávanie, zvážte nasledujúce funkcie:

• na domáce štúdium si vyberte knihy s jednoduchou zápletkou a predvídateľným koncom;

• povedzte svojmu dieťaťu o obsahu tréningového objektu vopred;

• prečítajte si zápletky mnohokrát, ale zmeňte intonáciu, hlas;

• klásť otázky počas čítania;

• študent číta knihu sám, ale je lepšie, ak to robí nahlas, kontroluje tempo - treba ho merať;

• vždy vysvetlite, čo nie je jasné;

• vytvoriť plán a zoznam otázok, na tomto základe pravidelne diskutovať o texte.

Je žiaduce naučiť sa prerozprávať to, čo ste čítali, ešte pred školským vekom. Ale nie všetci dospelí dokážu ľahko prerozprávať text. Aby tento proces nespôsoboval ťažkosti, je potrebné neustále sa prakticky zlepšovať. Ak to chcete urobiť, rozdeľte prácu na etapy.

• Etapa práce so slovnou zásobou. Vo vedeckom alebo technickom texte nie sú vždy všetky slová známe a zrozumiteľné. Treba ich napísať a zistiť ich význam. V beletrii sa to dá urobiť v druhom kroku.

• Fáza oboznámenia sa s textom. Časti sémantického poriadku sú určené, zvýraznené určitou myšlienkou vo vedeckom texte.V každom prípade je potrebné počas celého čítania odpovedať na otázku „o čom sa tu hovorí“. Na konci by mal byť vypracovaný plán z kľúčových bodov. Abstrakt je možné zaznamenať na papier.

• Štádium zovšeobecňovania. Tu sa hodnotí práca, vyvodzujú sa závery, zhrňujú sa výsledky, vyčleňujú sa nápady. Hlavná vec je určiť dojem, ktorý text vytvára. Po tejto fáze je lepšie si dať pauzu, rozptýliť sa a venovať sa iným veciam.

• Záverečná fáza... Opakované čítanie je potrebné na osvieženie pamäti na chvíle, ktoré zostali po prvom čítaní. Potom musíte text prerozprávať, ak je to možné, bez toho, aby ste sa pozreli na pôvodný zdroj, pomocou synopsie.

Aby začiatok prerozprávania nespôsoboval ťažkosti, používajte asociácie – pamätajte na prostredie, v ktorom sa memorovanie odohrávalo, samotný text, knihu. V práci umeleckého plánu si možno spomenúť, s kým boli hrdinovia spojení. Keď rozmýšľate týmto spôsobom, nahliadnite do knihy. Existuje niekoľko trikov, ktoré vám pomôžu lepšie si zapamätať a prerozprávať:

• detailne si vizualizujte obraz so zvukmi, vôňami, natočte film v hlave;

• pri prvom čítaní nemusíte hovoriť nahlas, inak nebude fungovať úplný obraz vo vašej hlave;

• prerozprávanie je jednoduchšie, ak existuje osoba, ktorá je pripravená vás počúvať;

• čítať čo najviac kníh – rozširuje to slovnú zásobu a trénuje pamäť;

• niekoľkokrát si prečítajte najťažšie chvíle;

• nepoužívajte elektronické médiá, korektúra tlačeného textu je produktívnejšia.